陕西煤炭产业高质量发展探究

4月3日，九源基因的司美格鲁肽注射液生物类似药（JY29-2）的上市申请（NDA）获得受理，这也成为首款申报上市的国产司美格鲁肽。

在减肥的漫长道路上，无数人都在寻找着最佳的瘦身方法。在减肥过程中，我们应该注重饮食的调整和控制，同时结合适量的运动，形成一个全面、科学的减肥计划。

在控制饮食的过程中，我们要确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以维持身体的正常功能。三是保持良好的生活习惯。根据个人的身体状况和减肥需求，制定一个既科学又可行的饮食计划。在理解减肥20%靠运动，80%靠饮食这一观点的基础上，我们还需要注意一些减肥过程中的误区。那么，这一观点究竟有何依据？我们又该如何理解并应用这一理念呢？首先，我们来探讨运动在减肥中的作用。

选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，并坚持每周进行几次运动。然而，运动的减肥效果并非一蹴而就，它需要长期坚持和科学合理的安排。所以说减肥的关键从来都是饮食结构调整。

但是，这仅仅是运动过程中。上面的图可以看出运动供能和运动强度以及运动持续的时间有关，上图A显示运动的强度越大，碳水化合物供能占比例越高。不控制摄入的话可能真就是减多少增多少，也就是说，效果还是有限的。你们如果对体重那么敏感的话，那请你们记住，令你们压秤的不光有脂肪，最多的还是水。

在无氧运动或强度很大的运动之后，如果糖原被大量消耗，会有运动后的燃脂效应。下面两个图，分别是运动强度和运动时间，这两个变量下，碳水和脂肪消耗的比例。

不要忘了，即便是在运动结束之后，我们的代谢仍然会增加。下面我尽量写的通俗易懂。所以仅仅简单地认为有氧运动消耗脂肪，无氧训练消耗碳水化合物，还是有失偏颇的。无论减重，减脂也是所以真正意义上运动减肥，肯定调整饮食结构，然后循序渐进运动

这个药的作用原理，是刺激人体胰岛素的分泌，并抑制胰高血糖素的分泌，从而促进葡萄糖的代谢。然而，药物减肥所带来的副作用却让她痛苦不堪，甚至一度病倒。综合时间成本和身体的惰性，其性价比，甩开了健身房几条街。同时，每天坚持适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

比起减肥针，口服药不用担心针扎身体，痛苦更小，用药更方便。在贾玲之外，明星马思纯也曾自曝半年瘦了50斤，很多人怀疑她是不是也用了GLP-1类药物。

人吃了这个药，自然而然就不想吃饭了。减肥药市场的兴盛，由此可见一斑。

按照这个数据，一年减个50斤，可谓轻轻松松。而丹麦当年的GDP总量也不过4000亿美元，光一个减肥药，就让一家公司富可敌国。司美格鲁肽归属于GLP-1类药物，是丹麦药企诺和诺德发明。司美格鲁肽问世后，2023年的9月，减肥药就在中国资本市场掀起了一波投资潮。而原版司美格鲁肽注射款更是进入了中国医保目录（国内叫诺和泰），1.5毫升的小剂量售价为478元/支，3毫升的大剂量售价为890元/支，远低于美国1349美元/月的治疗费用。市场里最强的捷荣技术和常山药业，股价接连涨停，翻倍不止。

她减少了高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加了蔬菜、水果等低热量、高纤维的食物摄入。卖45亿美元不是因为市场需要45亿美元的货，而是因为诺和诺德一年只能生产那么多的药。

022023年，美国《科学》杂志评出年度十大科学突破， GLP-1减肥药直接排名第一，碾压了。这两家公司的市值加在一起，可以买下中国所有的上市药企。

今年年初，国内首款口服GLP-1受体激动剂，也获得了国家药品监督管理局的批准上市，商品名为诺和忻，算是口服版司美格鲁肽。凭借超高有效性和神奇的副作用，去年诺和诺德的减肥针一年销售45亿美元。

这些听起来和之前的方式也没有什么两样，所以问题来了，真的就没有药物辅助吗？褚明宇之所以把原因归结到减肥药的身上，可能是因为刚过去2023年，减肥药是资本市场最耀眼的投资赛道。春江水暖鸭先知，赚钱的赛道，一定少不了嗅觉灵敏的中国企业。但我找了找资料，发现贾玲并没有说这次减肥，是靠减肥药成功的。2023年初，减肥神药司美格鲁肽的问世。

不要怪资本圈地速度太着急，实在是减肥药的市场太诱人了。目前的已经瘦到了109斤。

曾有媒体报道，一个在私域销售司美格鲁肽的人透露过这款药的热销情况：我们这个项目没有融过资，因为找我团购的钱已经够我融到Pre-A了。2022年，马斯克发文称，自己一个月减了18斤，方法不是锻炼，而是节食和注射司美格鲁肽。

所以：贾玲的减肥，是不是黑科技的加持呢？01关于贾玲减肥的事儿，有两个行业是十分兴奋的，毕竟她算是天然引流了客户。据说她为了这部电影减了100斤的体重（先增重40斤，再减掉100斤）。

那么问题来了，贾玲到底是怎么减的？留美物理博士@褚明宇发文称：绷了几天这人终于绷不住说实话了，承认自己是用了减肥药物……一开始她坚持说是凭意志力和锻炼，但这两年减肥界的大事儿谁都知道，减肥神药司美格鲁肽的出现让很多减肥公司都开不下去了，一个人多次靠意志力减肥没成功，忽然靠意志力减肥就成功了，这事儿吧多少有点可疑。之后许多美国的模特、演员也都公开承认使用此药。在这样的背景下，贾玲才开始重新审视自己的减肥方式。后来也尝试了减肥药，希望能够快速瘦身。

诺和诺德的司美格鲁肽问世后，美国制药巨头礼来，很快就研发出了对标产品替尔泊肽，去年一年股价暴涨了110%。临床研究显示，每周在皮下打一针2.4mg的剂量，平均体重可以减轻6%左右。

要知道在2023年，诺和诺德的市值一度高达4000亿美元，超过了奢侈品集团LVMH，拿下欧洲市值冠军。每月500-800元的开销，对于三高人群或者爱美的女孩来说，门槛并不是太高。

同时，还有降低食欲的副作用。今年的春节档电影中，最有话题的莫过于贾玲的《热辣滚烫》。